Le brossage à sec est un excellent moyen de stimuler la circulation sanguine, permet d'éliminer les cellules mortes et stimule le renouvellement cellulaire. Le brossage à sec est l'une des façons les plus économiques de stimuler le drainage lymphatique et d'aider l'organisme à éliminer les toxines en laissant donc votre peau lumineuse et sans aucune cellulite.
- Choisissez une brosse à poils naturels et brossez-vous doucement en remontant depuis vos pieds jusqu'à vos épaules. Vous pouvez aussi vous brosser dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et particulièrement sur votre ventre. Brossez votre peau cinq minutes deux fois par jour dans l'idéal avant votre douche ou avant d'aller vous coucher.
- Veillez bien à ce que votre brosse et votre corps soit bien secs pendant ce massage..